任言任语：志强与减肥瘦身

每日新讯网  任亚军

      2025年12月15日，余自京华乘高铁抵郑，欲谋资源整合，优势互补之道，觅新路疏困局之中，下榻郦枫酒店二零六室，倏忽月余。

      当是时也，经济寒潮化作滔天巨浪，席卷而来。我深耕多年的疆场，酒店业凋敝萧条，教育，研学，贸易满目疮痍。收入如断线纸鸢，飘摇无依；亏损与日俱增。债权形同虚文，债务层层垒筑，困局难破。为追索欠款，我北上南下，伴着高铁车轮碾过暗夜的轰鸣，熬过无数不眠长夜。局事岂岂可危，资金链的风险合触目惊心，合伙人面色沧桑，眉宇紧锁，唯有彼此轻叹："都难，都难啊!"相约抱团取暖，共渡寒冬。春天，总会到来。  

      债难追，钱难收，应酬饭局却不减反增。欠债者油滑推诿，只道"研究研究"；负责人更迭频繁，"研究"终成虚话，只剩推杯换盏。亲友借款，供应商货款一拖再拖，让讨债的我反倒难以启齿。满腔愤懑与无奈，便在觥筹交错间，化作饕餮之借口，囫囵吞入腹中。

      身形日渐臃肿，如同我风雨飘摇的事业，以惊人速度膨胀。那日，体重定格一百三十公斤。揽镜自照，大腹便便，"三高"悄然来袭，膝关节不堪重负，每一步都锥心刺骨。我步履蹒跚，在方寸之间艰难挪移，身心俱疲。肉体的痛楚与精神的煎熬交相煎迫，迫使我在绝境中反思，在危局中挣扎：前路何在?黑暗中的灯塔，究竟在何方?    

      答案是健康。我终于彻悟：唯有立住健康这个"一"，财富，事业，梦想这些身后的"零"，方有存在的意义，方有绽放的可能。减肥瘦身，必须与经济自救两手齐抓。我甚至暗忖：这满身赘肉，过剩的"储能"，或许正是冲破当下困局的动能。人至绝境，而后大彻大悟；大彻大悟，而后无所畏惧；无所畏惧，而后成就不凡。

      说来惭愧，我与肥胖缠斗数十载，屡战屡败，终落得体态臃肿，病痛缠身，精神萎靡，甚至波及社交与事业。痛定思痛，此番定要去邪扶正，化肥胖之"负资产"为前行之资本，转腐朽为神奇!我立誓以亲身践行，凭精神与信念之力，证悟：减肥瘦身，本就是灵与肉，欲与理的终极博弈。

      人身不过灵魂之寓所，本当汲取天地精华，顺应道法自然天之道，利而不害；人之道，为而不争。岂容珍馐美味恣意堆砌，戕害自身?肥胖之本质，乃放纵私欲，悖离本心之执念集结。唯有净化心灵，坚定心志，方能破除困身之"邪祟"，而后诸事可成。

      人生为何难破执念，难脱欲望枷锁?区区瘦身，竟让我挣扎数十载。实则四十年前，我便已握减肥核心秘诀，却始终未能持守，反而向外驰求针灸，按摩，节食，代餐，他人监督等旁门左道。究其根本，不过为己之懈怠寻借口，为半途而废觅台阶，为放纵生活开绿灯。

      人，唯树立坚定不移之信念，方能稳住本心，改变一切，化不可能为可能，克尽天下艰难!瘦身不成者，十之八九，皆因自恕其过，半途而废。

       内心强大至无所惧者，方能异于常人。有人看似不近人情，不循常理，实则是洞明世事，彻悟本质。他们持守本心，活出真我，无需外界认可。世人眼光，终不能撼其源于内核的笃定因彼之认知，早已超拔凡俗。

      论及毅力志气，向来知易行难。曾于荧屏见瘾君子发作时狼狈之状，只觉可笑可恨，心中不屑：这般小事，为何不能戒除?却不知恶习入骨，若无恒久忍耐之力，便难自拔。世人多口是心非，堂堂七尺男儿，若能置生死于度外，世间何事可降我?区区减肥，竟折腾数十载而败北，实乃羞愧。

      肥胖之根源，在于自律松懈，欲望失控，贪婪纵容，以及对幸福与享乐之认知偏差。何以舞者，杂技演员多有挺拔身姿?只因职业铁律使然不达标即遭淘汰。严格自律，持守标准，乃其不二法门。而吾辈常人，胖瘦只关外观，无切身利害，便少了必须执行的决心。更需警醒：肥胖乃百病源，万疾之根，是体态萎靡之基。一己口腹尚不能管，焉能管好团队?此理，当深省。

      众多减肥失败者，借口盈箧，实则皆是诡辩为不健康之生活方式辩护，诿过他人。犹如主妇清冰箱，不舍丢弃腐坏之物，便以"不浪费"自慰。割舍赘肉，本极简易：购物需付费，弃自身无用之负累，何须他人代劳，甚或花钱为之？

      减肥失败之本质，归根结底，是精神层面之事。无关饮食，无关懒惰，只在对"幸福"认知维度之殊异。上乘之人，真悦源于灵魂之丰盈，其快乐以"3.0"为基是智者间情意共鸣，灵魂契合，心念相通。心有灵犀，一点即通。而凡俗之辈，其乐附着于肉体，乃贪欲与享乐之苟合，其快乐维度，不过以"1.0"为基。

      认知有差，快感载体遂异，幸福境界天差地别。若将减肥瘦身，作化腐朽为神奇之心灵修行，作吐故纳新，淬炼精气神之精进之路，躬身践行。

      试问：减肥，何难之有?事业，何困之有?（任亚军：2026年2月25日写于洛阳孟津平乐古镇）

编辑：董妮