升级发布山洪黄色预警！北京疾控：加强健康防护，防止疾病的发生

　　央视网消息：据北京市疾病预防控制中心消息，北京市水务局与市气象局7月27日10时继续发布山洪灾害黄色预警：预计7月27日10时至7月28日8时，延庆区、怀柔区、密云区和平谷区发生山洪灾害可能性大，其他山区发生山洪灾害可能性较大，请公众远离山洪沟道，暂停涉山涉水户外活动，防范山洪灾害。

　　7月27日9时40分，北京市发布暴雨黄色预警：预计7月27日午后至28日上午，北京市大部分地区小时雨强可达30毫米以上，其中延庆、怀柔、密云、平谷、顺义、昌平、门头沟、房山、海淀、石景山等区的部分地区小时雨强可达50毫米以上，6小时累计雨量可达70毫米以上，个别点累计雨量可达100毫米以上，山区及浅山区可能出现山洪、泥石流、滑坡等次生灾害，低洼地区可能出现积水，请注意防范。

　　北京疾控温馨提示广大市民朋友：请大家注意出行安全，加强健康防护，防止疾病的发生。

　　一、注意出行安全

　　关注天气预报、预警信息；外出游玩，提前规划行程，降雨期间，切勿涉水行车，不在低洼路段和区域停放车辆；远离山洪沟道，暂缓涉山涉水户外活动。

　　二、注意饮水卫生

　　建议饮用开水、瓶装水，养成不喝生水的好习惯，禁饮带有颜色、带有异味（余氯或臭氧等消毒剂味道除外）、呈现浑浊的水。

　　三、注意食品卫生

　　降雨天气温度高、湿度大，食品易腐烂变质，饭菜尽量当日清，剩饭、剩菜要冷藏，食用前要彻底加热。切勿用雨水或被雨水污染的水清洗蔬果和餐具，加强清洗和消毒。

　　四、注意个人卫生

　　降雨天气皮肤有可能接触到雨水，雨水浸湿部位要及时用清水清洗干净，以免引发各种皮肤疾病。日常生活注意手卫生。

　　五、注意环境卫生

　　保持室内环境清洁，及时清理居室周边的雨水垃圾，尤其要做好厕所等关键部位的清洁卫生，减少蚊虫滋生，注意防蚊、灭蝇。

　　六、做好健康监测

　　密切关注自己和家人的身体状况，规律饮食起居，避免过度劳累。如果出现发热、腹痛腹泻、恶心、呕吐或者其他身体不适症状要及时就医，期间做好个人防护，避免将疾病传染给家人。