怎么吃动结合？“国家级减肥攻略”来了！｜早点健康

长期这样睡觉会导致大脑加速衰老、全身炎症水平上升 如何改善？

“睡了一夜总感觉睡眠断断续续”　　“明明睡着了，但又感觉像没睡着”　　……　　这种“碎片化睡眠”很多人都经历过　　有研究发现　　长期处于“碎片化睡眠”　　会导致大脑加速衰老、记忆力下降　　全身炎症水平上升　　如何改善睡眠...

非遗易筋经“牵手”现代医学 中西医协同破解帕金森构音难题

　　说话含糊不清、喝水频繁呛咳、进食困难……这是许多帕金森病患者的“无声困境”。在上海交通大学医学院附属瑞金医院，神经外科主任医师李殿友见到过许多有着类似症状的患者。作为神经系统退行性疾病，帕金森病尚无法根治，其引发的构...

湿疹可能是“干”出来的 冬季皮肤瘙痒需警惕

夏季闷热潮湿易产生湿疹　　大家可能不知道的是　　冬季同样是湿疹的高发期　　当冬季皮肤出现瘙痒症状时　　容易被简单归为皮肤干燥　　这也可能是湿疹发出的信号　　那么，冬季“湿疹”到底是什么？　　又该如何科学预防呢？　　01　...

新版医保药品目录落地 这些地方已可买到

　2026年1月1日，新版基本医保药品目录和商保创新药品目录已经正式执行。新版基本医保药品目录共新增114种药品，商保创新药品目录纳入19种药品。截至1月6日，参保群众已经可以在这些医药机构买到目录调整“上新”药品。　　...

国家药监局：优化临床急需境外已上市药品审评审批

央视网消息：据国家药监局网站消息，为加快临床急需境外已上市药品在境内上市，满足患者临床用药迫切需求，国家药监局决定进一步优化临床急需境外已上市药品审评审批工作机制。有关事项公告如下。　　一、坚持以临床价值为导向，鼓励申请...

这种果子每天不能多吃，吃多会腹泻？真相是→

最近被称为“果中贵族”的智利车厘子大量涌入中国市场引发零售价格下滑成为不少北京市民餐桌上的日常水果　　随着市民购买热情高涨，“车厘子含天然褪黑素可助眠”“车厘子颜色越深品质越好”“车厘子每天不宜吃超过15颗”等说法受到关...

玩雪太久当心眼睛“受伤” 专家教你如何应对雪盲症

又到一年冰雪季，不少人早已整装待发，盼着奔赴雪地、滑雪赏景。然而，银装素裹的世界虽令人沉醉，但若长时间置身于皑皑白雪中，强光与紫外线经雪地反射后，会对眼睛造成强烈刺激，一种名为“雪盲症”的疾病可能悄然作祟，伺机偷走你的“...

一杯或让人睁眼到天亮！很多人不知道还天天喝

最近几年，奶茶越来越火，各种各样的网红奶茶似乎成为越来越多年轻人的“续命快乐水”。　　不过，很多人不知道的是，奶茶虽好喝，但其中的咖啡因含量可能比咖啡还高，喝了很可能导致失眠。　　奶茶到底有多少咖啡因？　　一杯奶茶里到底...

动物模型显示阿尔茨海默病或可被逆转

　新华社北京12月25日电（记者郭洋）长期以来，阿尔茨海默病普遍被认为是一种不可逆的疾病，但一项新研究正在颠覆这一认知。研究人员发现，恢复大脑能量平衡可以帮助小鼠逆转阿尔茨海默病并恢复认知功能。　　美国凯斯西储大学等机构...

头孢停药3天饮酒休克！医生：致命误区，很多人不知道

静脉滴注头孢类抗生素72小时后本以为过了“安全期”不料却倒在一场酒局后命悬一线紧急送医抢救↓↓↓　　男子注射头孢3天后　　饮酒突发休克　　前几天，李先生因感冒在社区医院连续静脉滴注了几天头孢类抗生素。病情好转后，他严格计...